Parentifikácia v líderstve a kľúč k jeho objaveniu
Naše životy do veľkej miery ovplyvňovalo naše najbližšie okolie. Postupne sme sa stali tým, kým naše okolie tvrdilo, že sme. Aj malé nevinné poznámky, hoci aj dobre mienené, nám zásadným spôsobom ovplyvnili naše vnútorné prežívané pocity, ďalšie naše životné kroky a životné smerovanie.
Rozhodujúce malo byť, aby sme ako deti nikdy nemali pocítiť, že sme zodpovední za šťastie alebo za fungovanie rodiny, či domácnosti. Nie vždy to tak bolo alebo je.
Nesprávne pochopená trauma pôsobí ako bežný denno-denný problém, pod ktorým sa skrýva prerušenie väzby s matkou v detstve. Hneď, ako sa tomuto problému venuje dostatočná pozornosť, sa každodenné ťažkosti zľahčujú a postupne aj vytratia.
Parentifikácia opisuje nezdravé hranice medzi dieťaťom a rodičom. Úlohy sa vymenia. Dcéra alebo syn dozrievajú až príliš rýchlo a strácajú tak šancu na vlastné detstvo. Preberajú zodpovednosť za emocionálne aj fyzické problémy jedného z rodičov.
Táto dynamika ich tak dáva do pozície nízkeho sebavedomia, osobné bariéry sa strácajú a vynárajú sa hlboké pocity viny, pretože dieťa preberá na seba zodpovednosť, na ktorú ešte nie je zrelé. Tento stav tak vytvára základ do ich budúcna na vytváranie vnútorne závislých vzťahov a nie vzťahov slobodných. Z týchto vzťahov častokrát vyrastajú ľudia, ktorí sa ženú za úspechom a veľkými cieľmi. To je ich priorita a najväčším problémom je u nich seba láska, sympatia a starostlivosť o seba.
Emocionálna parentifikácia sa mohla prejaviť aj ako:
- Načúvanie rodičovským hádkam
- Rodič žiada dieťa o radu v citlivých záležitostiach.
- Dieťa slúži ako rozhodca medzi rodičmi.
- Dieťa plní funkciu dôverníka.
- Dieťa je zaťahované do tém nevhodných pre jeho vek.
- Dieťa slúži rodičovi ako emočná podpora a útecha.
Ohrozené sú aj deti, ktoré žijú v domácnosti len s jedným rodičom. Častokrát osamelý rodič, ktorý stratil vieru v opačné pohlavie a zdravo fungujúci vzťah, nadviaže nezdravý vzťah a puto so svojím dieťaťom. Dieťa tak zohráva vo vzťahu úlohu náhradného partnera, musí riešiť a počúvať problémy rodiča, namiesto toho, aby bol rodič oporou jemu.
Následne tieto deti trpia pocitmi neúspechu, vlastnej nedostatočnosti a zlyhania, pretože požiadavky a očakávania sú neúmerné voči ich schopnostiam a možnostiam. Tieto nároky si postupne kladú aj v dospelosti sami na seba a dávajú si nedosiahnuteľné ciele. Keď v dosahovaní cieľov zlyhávajú, pocity menejcennosti sa prehlbujú.
Najväčšou výzvou pre parentifikované deti je, že pocity trápenia, ťažkej práce, úsilia sú nevyhnutné na to, aby sa cítili BEZPEČNE. Zväčša je to spôsobené opustením alebo prerušením väzby s matkou v rannom detstve. Pokiaľ nie je táto trauma adresovaná táto
hyperostražitosť a strach, je neustálou kulisou v ich živote. Projektuje sa do rôznych oblastí ich života, aby ju mohli podvedome spracovávať. Tento strach sa často prejavuje v kariére, v oblasti strachu o peniaze, vyčerpanie či vyhorenie a vzťahoch vo forme vytvárania závislých a nie slobodných vzťahov.
Tento problém sa prejavuje ako:
- Strach z úspechu aj keď ho vedome chceme.
- Strach rozprávať vlastnú pravdu, lebo ju ani nepoznáme.
- Strach prijímať, lebo sa to nepatrí alebo si to nezaslúžim.
- Strach byť videný, lebo nás môžu znova kritizovať.
Tieto strachy sa prejavujú nielen v pocitoch, ale aj v myšlienkach ako “Musím si nájsť partnera” alebo ” Musím zarobiť X peňazí ” ” Keď budem mať ten dom, keď budem mať dieťa, keď budem mať vysokoškolský titul.... ” Panika a úzkosti súvisiace s týmito problémami sú vnútorne zväčša oveľa intenzívnejšie ako sa navonok zdajú.
Mával si aj ty v živote podobné pocity ?
• Vyrastal si s pocitom nesmiernej zodpovednosti?
• Pripadajú ti zbytočné a nezodpovedné hry alebo neorganizovaný čas?
• Máš pocit, že musíš mať veci neustále pod kontrolou?
• Najčastejšie komplimenty, ktoré si dostaval boli: Buď veľmi dobrá/ý, lebo si najstarší a veľmi zodpovedná/ý.
• Máš pocit, že je najlepšie spoľahnúť sa sám na seba, ako veriť iným ľuďom?
• Nepamätáš si, že si niekedy bol iba bezstarostným dieťaťom?
• Rodičia mali ťažkosti so starostlivosťou o seba alebo o ďalšie deti a prenášali na vás veľké množstvo povinností ?
• To, že sa o niekoho staráš v tebe vyvoláva dobrý pocit, aj keď kvôli tomu obetuješ časť svojho života alebo aj šťastia ?
• Máš pocit, že potrebuješ ľudí udobrovať ?
• Máš pocit, že druhí si tvoju snahu necenia ?
• Často zistíš, že sa staráš iba o ostatných a seba nemáš potom čas ?
Takýmto spôsobom, zranené dieťa v našom vnútri, v jeho základnej podstate hľadá svoju matku, jej pozornosť a ” SEVERKU” bezpečia, kedy sa môže konečne uvoľniť a cítiť tak vnútornú pohodu.
Pre parentifikované dieťa, ktoré sa necítilo podporované a nemalo doma pocity bezpečia v emocionálnej rovine, sa jeho celoživotnou snahou stáva získať pozornosť matky.
Nemožný sen o dokonalej Matke sa znova vracia späť. V srdci sa ozýva viera, že ona príde a všetko bude znova v poriadku. Vo vnútri sa ozýva hlas, že ” Jedného dňa, keď dosiahnem to alebo ono, získam si jej lásku a pozornosť. ” ” Jedného dňa, keď budem dosť dobrá či dobrý, mama tu bude pre mňa a všimne si ma. ”
Nereálny sen, ktorý si so sebou nesieš, je tvoj mechanizmus prežitia, ktorý ti v minulosti pomohol prežiť tú bolesť opustenia a neakceptovania. Je to tvoj mechanizmus prežitia, kde hľadáš svoju hodnotu v neúrodnej materialistickej pôde. Uvedomením si, že naša mamka/ocko nepríde, ... adresovaním týchto podvedomých a zároveň tak vplyvných aj keď nereálnych snov, si ich prestaneme prenášať ďalej a prestaneme tak prežívať vnútorne boje znova a znova. Len potom môžeme prežívať ozajstné pocity vnútornej slobody.
Počas tohto procesu sa nakoniec môžeme oslobodiť od toho existenčného vyčerpania, ktoré vyžaruje konštantné vnútorné túžby po mame. Dostaneme sa do bodu, keď sa konečne môžeme zastaviť a vzdať sa nášho nemožného sna. Dostaneme sa do bodu, keď začneme tvoriť svoj život podľa svojich snov a nie tých, ktoré naháňame z reakcie na našu vnútornú bolesť.
Lieč sa zo svojho vnútra. Keď sa postupne a plne akceptuješ, keď sa vzdáš nereálnych túžob, potom budeš cítiť ten vnútorný pokoj a pohodu, z ktorej začneš tvoriť a hýbať sa vpred.
Ty si tá vnútorná matka, na ktorú si tak dlho čakala...
Počuješ ten hlas aj ty? Len načúvaj...Počúvaj, čo ti ten hlas hovorí. Toto je tvoj sen, na ktorý si zabudla, ale on je stále v tvojom srdci.
S pozdravom
Radoslava
Jazyková úprava Mgr. Mária Kropuchová
picture by SnappyGoat
Ak by si potrebovala viac podpory, môžeš si mnou rezervovať 45min rozhovor
spojiť sa so mňou priamo na email
cez našu stránku richnessandbeauty
Stiahni si zadarmo pomocné pracovné zošity
Si tu nová? Prečítaj si ešte tieto články:
Hľadaj svoje sny a vzdaj sa toho, čo nemôžeš mať.
Tvoj vnútorný hlad a jeho podstata
Odporučenie z esenciálnych olejov na tento týždeň:
CILANTRO – KORIANDER
CILANTRO – KORIANDER
OLEJ UVOĽNENIA SNAHY VŠETKO KONTROLOVAŤ
Zbavuje dušu od ťažkého bremena, čo umožňuje žiť ľahko a slobodne. Koriander uľahčuje emocionálne čistenie a hlavne podporuje uvoľnenie starostí a potreby kontroly, čo následne pomáha pri ukotvení sa vo svojom pravom Ja.
Listy koriandra uľahčujú vyplavovanie negatívnych emócií a nečistôt. Rovnako sú užitočné pri odľahčení záťaže skrz jej uvoľnenie z tela, srdca a duše. Pomáha nám odhodiť všetko, čo nie je v súlade s našim pravým Ja.
Tí, ktorí potrebujú tento olej, sa snažia o neprimerané až posadnuté ovládanie a kontrolu iných ľudí a celého okolia. Vnútorne môžu títo ľudia zažívať veľké množstvo starostí a psychickej záťaže. Môžu sa zameriavať, upínať, alebo byť posadnutí hmotnými statkami. Môžu sa dokonca pridŕžať takých vzorcov, emócií, predmetov, či majetku, ktoré môžu poškodiť alebo zradiť ich pravé Ja.
Vyznačuje sa antibakteriálnymi a antifungálnymi(protiplesňovými) vlastnosťami. Dokáže z organizmu vyťahovať ťažké kovy - podporuje pečen a jej očistné procesy.
Pomáha zbavovať sa telesného zápachu, pri úzkostiach aj nespavosti.
Zmierňuje príznaky alergií a prečisťuje vnútorné plesňové infekcie.
Na odstránenie intenzívneho telesného zápachu - ráno a večer do kapsule 1 kv cilantra, 1 kv peppermintu - pomáha, aby naša vôňa bola príjemnejšia. na odstránenie intenzívneho telesného zápachu - ráno a večer do kapsule 1 kv cilantra, 1 kv peppermintu - pomáha, aby naša vôňa bola príjemnejšia.
Esenciálny olej Cilantro sa získava destiláciou vodnou parou listov koriandra siateho.
Jeho terapeutické účinky ako aj kulinárske použitie bolo dokumentované celé stáročia. Koriander obsahuje antioxidanty, ktoré chránia bunky pred excindančným (vylučovacím) stresom. Koriander podporuje zdravé trávenie.
Vnútorne je vhodný na podporu očisty organizmu do ťažkých kovov užívame Cilantro v kapsuli.
Lokálne natierame na oblasť pečene alebo na reflexné plochy chodidiel.
Aromaticky prikvapneme do difuzéra k iným olejom.
Ak z nejakého dôvodu nechceme užívať Cilantro v kapsuli - pripravujme si jedlá ochutené týmto esenciálnym olejom - najmä také, ktoré neprejdú tepelnou úpravou.
Ak Vám Cilantro CILANTRO – KORIANDERzmiešajte ho s bazalkou, lemonom a čajovníkom