Byť sám sebou, tú silu TY máš.
Aby sme mohli spraviť krok ku vlastnej suverenite, musíme sa naučiť chrániť si našu energiu. Znamená to rozhodnúť sa, aby náš vnútorný život, naše vnútorne pocity, boli aj naša priorita. Naša suverenita, tá ktorá nám umožní, aby sme znova objavili náš plný potenciál. Len tak sa môžeme stať mocní a slobodní.
Je to práca, je to tvoja vnútorná práca, ktorá si vyžaduje pravidelnú pozornosť a záväzok. Je to tvoja najdôležitejšia práca, ktorá ťa nakoniec prinavráti do pocitov istoty, prirodzenej vnútornej hojnosti a dostatku. Tieto pocity môžu prísť len z tvojho vnútra, ale musíš vedieť, ako BYŤ SÁM SEBOU.
Stres, chaos a emocionálna neprítomnosť z detstva nás udržiavajú v známych uličkách. Opakujeme správanie z našej minulosti. Opakujeme stále tie isté emočné stavy. Je to podvedomý stav, ktorý nás udržiava v začarovanom kruhu, z ktorého nevieme von.
Trauma nie je to, čo sa stalo, ale je to nevyriešená bolesť, ktorá stále ostáva v nás.
Nie je to vo veľkosti traumy, ale v tom, aký dopad táto trauma mala na nás. Dôležité je, ako to vnímalo naše telo a naša myseľ, akú podporu sme pritom cítili, aby sme našu bolesť mohli spracovať.
Podvedome si vytvárame a vyhľadávame vzťahy, kde prežívame tie isté emočné stavy, ktoré sú nám už známe. Naučili sme sa žiť spôsobom, že sme nepochopení, nevidení, nevypočutí a neprepojení s našimi emóciami, a tak to cyklicky opakujeme znova a znova. Sme závislí na našej minulosti, a tak si nevedome vytvárame aj našu budúcnosť.
K týmto pocitom musíme začať pristupovať vedome. Dávame našej bolesti silu len dovtedy, dokým si uvedomíme, že my nie sme naša minulosť. Vytvorili sme si len ochranný mechanizmus na prežitie.
Kultivovanie vnútorného hlasu a napojenie sa na naše vnútorné dieťa nám prinesie prostredie bezpečia a nekonečnej lásky, ktorú sme v detstve neprežívali. Pomôže nám to oživiť zamrznutú energiu z nepríjemných zážitkov a potlačených túžob z ranného detstva. Dostane nás to do prítomného okamihu, keď do našich životov znova zavíta čistota, nevinnosť, vitalita a kreativita.
Postupom času, prídeme do bodu, keď sa naše vnútorné dieťa cíti bezpečne. Prídeme do bodu, keď vzorce z našej minulosti už nemajú silu. Znova objavíme našu kreativitu, radosť, blaženosť a vnútornú spokojnosť. Schopnosť prijať viac dobra do svojho života.
Spojenie so svojím vnútrom ťa oslobodí od toxických odkazov ako sú:
• Potreba/túžba cítiť sa dobre, až keď ma ľudia pochopia.
• Potreba meniť iných, aby som sa cítil byť nimi milovaný.
• Tolerovanie zlého správania ostatných a obviňovanie seba.
• Pocit viny, za moje skutočné túžby a pocity.
Proces zmeny sa ale začína tebou, s plnou akceptáciou seba samého.
Naše telá boli stvorené na to, aby boli schopné samo liečenia. Tak ako sa vieme naučiť nové veci, vieme sa odučiť tie staré, čo nám úž neslúžia. Vyberme si slová, ktoré nás posilňujú. Slová a myšlienky, ktoré sú nezávisle od našej minulosti. Musíme sa najprv ale rozhodnúť. Musíme sa stať aktívnymi účastníkmi liečebného procesu.
Až keď objavíme svetlo v našej bolesti, budeme schopní toto svetlo vidieť všade a vo všetkom. Musíme precítiť skutočné odpustenie a pochopenie. Skutočné odpustenie, ktoré začína na veľmi hlbokej somatickej úrovni, až tam, kde to nemáme možnosť vidieť. Tam, kde to môžeme iba precítiť. Až vtedy začneme prežívať našu vytúženú realitu, našu vytúženú slobodu.
Odpustenie je precítená skutočnosť, že správanie, ktoré ti vytvorilo traumu, nikdy nebolo o tebe.
Musíme sa vedome rozhodnúť liečiť svoje rany, lebo inak zostávame deťmi, ktoré len utekajú a reagujú z centra našich bolestí. Z centra našej minulosti. Znova a znova opakujúcimi sa nežiaducimi situáciami.
Pomaly znova, v krátkych momentoch vedomia pocítiš návrat, do svojej vnútornej sily, kde sa napájaš na svoje vyššie ja. Na tú časť seba, kde sa môžeš slobodne rozhodnúť. Tá časť teba, ktorá už neopakuje podvedomé vzorce.
Pár pomocných afirmácii:
S láskou akceptujem svoju vnútornú veľkosť.
S láskou akceptujem svoju energiu a intenzitu.
S láskou akceptujem moju schopnosť ľúbiť.
S láskou akceptujem moje veľké sny a túžby.
S láskou akceptujem moju schopnosť hlbokých pocitov.
S láskou akceptujem môj záväzok hľadať svoju pravdu a vlastnú autentickosť.
S láskou akceptujem SEBA.
Dajme si povolenie neospravedlňovať sa, nevysvetľovať iným, že si sám sebou, vo svojej úplnej úplnosti.
Čas nelieči. Čas utláča bolesti do úzadia, kde sú stále našou súčasťou. Lieči nás naša vnútorná práca, sila. Dlhuješ sám sebe to, aby si sa stal tým, kým snívaš, aby si bol.
Si mocný, si mocná a staň sa aktívnym tvorcom svojho života.
Ak potrebuješ ďalšiu pomoc a radu, neváhaj ma kontaktovať TU.
Zdieľaj s niekym, komu môžem pomôcť
Radoslava
Jazyková úprava Mgr. Mária Kropuchová
Ak by si potrebovala viac podpory, môžeš si mnou rezervovať 45min rozhovor
spojiť sa so mňou priamo na email
cez našu stránku richnessandbeauty alebo
Stiahni si zadarmo pomocné pracovné zošity
Si tu nová? Prečítaj si ešte tieto články:
Nikto nevstupuje do tvojho života náhodne.
Tvoja hodnota nie je závislá od toho, či je tvoje okolie schopné vidieť tvoje talenty.
Odporučenie z esenciálnych olejov na tento týždeň:
Console
DoTERRA zmes Console je olejom “útechy” a podporuje navodiť pocity pohodlia a nádeje v čase straty. Strata niečoho alebo niekoho, koho milujete, môže byť hlboko dezorientujúca a bolestivá.
doTERRA Console zmes kvetinových a stromových éterických olejov vám pomôže zatvoriť dvere za smútkom a urobiť prvé kroky na nádejnej ceste k emocionálnemu uzdraveniu.
Táto zmes spája sladkú kvetovú a pižmovú arómu a bola vytvorená za účelom pomôcť ľuďom ktorí potrebujú emocionálnu útechu. Zmierňuje bolesť po čase extrémneho stresu alebo traumy zo straty, žiaľu lebo tragédie.
DoTERRA Console Touch vám pomôže zavrieť dvere za smútkom a urobiť prvé kroky k emocionálnej liečbe, k uzdraveniu vašej duše.
Zloženie : Kadidlo živice, Patchouli Leaf, Ylang Ylang kvet, Labdanum Stem, Amyris kôra, santalové drevo, Rose Flower, Osmanthus kvet
Použitie : Pre poešenie duše v čase straty difúzujte. Aplikujte na srdce ráno a večer ako pripomienku, aby ste boli trpezlivý s liečením a mysleli si pozitívne myšlienky.