Temná noc duše
Život sa ti začína rozpadávať na drobné omrvinky. Prestáva ti dávať zmysel? Nechce sa ti vstávať z postele a nechceš sa s nikým stretávať? Už je to únavné byť neustále unavený.
Všetko, čo si chcel máš, tak prečo sa teda cítiš tak mizerne? Prečo prežívaš zo dňa na deň? Nemali by sme len prežívať.
Nemali by sme len prežívať.
Nemali by sme stále ísť len vpred k novým cieľom.
Nemali by sme kráčať vlastným životom v polospánku.
Nemali by sme akceptovať verziu nášho ega o tom, kto sme.
Temná noc duše je naše prebudenie. Je to rúcanie našej falošnej identity. Je to znovuzrodenie a nový začiatok. Je to návrat k tomu, kto vo vlastnej podstate sme.
Naša podstata je nielen naše telo, ale aj vedomie a duša.
„Všetko, čo zostáva skryté v našom podvedomí, sa vráti do našich životov ako osud. “
Carl Gustav Jung
Všetko, čomu sa počas života nepostavíme zoči- voči, sa k nám cyklicky vracia v podobe rôznych symptómov, chorôb, nehôd, osobných či pracovných zlyhaní či vnútorného nesúladu.
Počatím nám dala matka tieto programy. Cez gény, pocity, myšlienky aj cez vzorce správania sa. Z generácie na generáciu. Cez naše neuróny uložené v našich génoch. Prenášame a preberáme si nielen podobu a farbu očí, ale aj rodinné limitné vzorce.
Nie sú to choroby , čo dedíme, sú to nepochopené generačné vzorce myslenia a správania sa. Sú to naše limitné pocity pri narodení, ktoré si prenášame z generácie na generáciu.
Každej vnútornej myšlienke a potlačenej emócii, ktorej dáme vedomú pozornosť, už nedáme príčinu vrátiť sa do nášho života ako osud. Toto je naša vnútorná práca, toto znamená zobrať svoj život do vlastných rúk a nečakať na pomysleného záchrancu.
Len tak môžeme prejsť z mechanického prežívania zo dňa na deň, do vlastnej vnútornej sily.
Len tak môžeme zmeniť generačné vzorce v nás.
Len tak môžeme znova vojsť do našej tvorivej energie a znova navodiť pocity radosti a šťastia.
Len tak môžeme znova objaviť tie pocity, čo každý z nás celý život hľadá.
Carl Jung tiež povedal, že našou úlohou nie je liečiť naše choroby, ale naše choroby k nám prišli, aby liečili naše vnútro, teda našu zlomenú dušu.
Počas krízových dní sú naše symptómy spôsobené traumou ešte horšie. My znova vpadáme do starých zaužívaných vzorcov prežitia.
Ak sme prežili hlbokú traumu, priťahujeme si do života viac nebezpečia. Naše pocity bdelosti či podráždenia sú nadmerné. Trauma sa prejavuje aj ako necitlivosť, meravosť a strnulosť. Preto sa častokrát cítime ako obalení v bubline a nechce sa nám vstávať z postele. Nič už pre nás nemá zmysel.
Syndróm Vyhorenia a jeho prejavy
Častokrát je pod týmito pocitmi skrytý obrovský smútok. Rovnako z minulosti ako aj z prítomnosti. Strašlivá situácia takýchto dní, nášmu telu pripomína skúsenosti z minulosti, keď sme nemali kontrolu nad tým, čo sa dialo s nami a okolo nás.
Ak čokoľvek prežívaš a tvoje úzkosti sú ešte horšie ako boli, vedz, že nie si sám. Žijeme v spoločnosti, ktorá nás naučila ako sa od narodenia odpojiť od vlastnej pravdy. Naučila nás odpojiť sa aj od našej duše, a to odpojenie môže počas nášho vnútorného preliečenia priniesť staré pocity samoty a izolácie. Hľadaj poznanie a pomoc. Pretože:
Liečenie nášho vnútra znamená zmeniť v sebe niečo staré a objaviť niečo nové.
Liečenie nášho vnútra nás vždy vedie k našej pravej podstate.
Liečenie nášho vnútra nie je konečná destinácia, ale životná cesta a životný štýl.
Liečenie nášho vnútra by malo znamenať spoznávanie seba, kým sme a čo je zmyslom našej cesty.
Ak prežívaš vnútorne nepríjemné pocity, každé pozitívne myslenie v takomto prípade znamená ignorovanie toho, čo vnútorne cítiš. Znamená to neakceptovanie seba a vlastných potrieb. Rečou vesmíru rozprávame, že neakceptujeme to, kým v danom momente sme a tým pádom podporujeme opakovanie nášho trápenia. Vysielame vesmíru signál, že odmietame tento náš stav. Kričíme, že nechceme byť tam, kde sme, a tým si vytvárame vnútorný konflikt a vnútorný boj.
Odmietaním momentálneho stavu odmietame proces akceptácie a jeho následnú alchýmiu a preliečenie. Sami sebe bránime oslobodiť sa od vnútornej a fyzickej bolesti. Bránime prirodzenému procesu nášho vnútorného liečenia. Dávame si parochňu a úsmev na tvár, ale vesmíru dávame signál, že nie sme dosť vnútorne silní sa s tou bolesťou vysporiadať.
Vnútorná práca a vnútorné liečenie nie je o pozitívnom myslení, ktoré je často mimo našej vnútornej reality. Nie je to o zvyšovaní frekvencií alebo našich vibrácii.
Vnútorná práca a vnútorné liečenie je cesta, ktorá nás učí, ako byť len tu v tomto momente a precítiť to, čo cítime. Vnútorná práca nám pomáha nájsť to správne pochopenie, hoci aj v nižších emočných stavoch, aby sme sa mohli následne cítiť lepšie.
- Naučme sa cítiť a preciťovať vnútorné pocity. Byť s našimi pocitmi a dať im priechod bez toho, aby sme ich súdili a kritizovali. Bez toho, aby sme súdili seba.
- Naučme sa, že každá emócia či vibrácia, ktorou prechádzame je v pohybe a aj tá prejde.
- Naučme sa oddeliť seba od emócie.
- Naučme sa akceptovať každú emóciu, ktorá rozpráva o našich potrebách.
- Naučme sa počúvať vlastné vnútro a vlastnú vnútornú navigáciu.
- Osloboďme sa od ,,musíme“ a „mali by sme“, lebo len ty vieš, čo je pre teba správne. A každý okolo teba to vie tiež.
Odmietaním vnútorných pocitov, ktoré si nesieme so sebou dlhú dobu, po čase znova volajú o našu pozornosť. A my padáme do týchto nízkych emočných stavov znova a znova.
Vnútorné liečenie nám prinesie rozšírené vedomie.
Vnútorné liečenie nám prinesie späť našu slobodnú voľbu.
Vnútorné liečenie nám prinesie slobodu, ktorú si naša ego založená myseľ ani len nevie predstaviť.
Vnútorné liečenie znamená, že konečne aktívne vstupujeme do svojho života.
Vzdajme sa myšlienky, čo by sme mali robiť a čo mať. Rozmýšľajme nad tým, kým chceme byť a aké zážitky chceme prežívať.
Ak by si potrebovala viac podpory, môžeš si mnou rezervovať 45min rozhovor
spojiť sa so mňou priamo na email
cez našu stránku richnessandbeauty alebo
Ďakujem
Radoslava
Jazyková úprava Mgr. Mária Kropuchová
Stiahni si zadarmo pomocné pracovné zošity
Si tu nová? Prečítaj si ešte tieto články:
Je čas spoznávať matkine rany a ako ovplyvňujú tvoj život.
Ako sa oslobodiť od pocitov viny.
Odporučenie z esenciálnych olejov na tento týždeň:
15 ml olej Peppermint - mäta pieporná
Peppermint je jedným z najsilnejších adaptogénov (podobne ako levanduľa). To znamená, že sa dokáže sa prispôsobiť potrebám nášho tela. Má 142 možností použitia. Z jeho zložiek má 200 chladivých účinkov, 100 relaxačných a 50 hrejivých. Uvolňuje sa vždy to, čo človek v danej chvíli potrebuje.
Aktívnym komponentom je mentol, ktorý stojí za liečebnými vlastnosťami mäty, zatiaľ čo jeho oživujúce arómy spôsobujú estery. Peppermint je známy svojimi relaxačnými účinkami. Mentol bráni kontrakcii svalov tým, že blokuje tok kontrakčných signálnych iónov do svalových buniek. Získava sa destilácoiu vodnou parou z listov.
Lokálna aplikácia peppermintu obvykle vyvoláva dlhotrvajúci chladivý pocit na koži tým, že stimuluje nervy, ktoré prenášajú pocit chladu. Dochádza tak k blokovaniu nervového prenosu nepríjemných pocitov a bolesti. Peppermint môžeme vmasírovať na spánky pri bolestiach hlavy, pôsobí na ochladenie mysle a svalov.
· Pri zlom trávení, plynatosti alebo hnačke – 3 až 4 kvapky vmasírovať na bruško.
· Pri pálení záhy 1 kvapka do čaju
· Na zníženie horúčky votrieť pár kvapiek na chodidlá
· Potrite neporušené štípance na zredukovanie svrbenia.
· Pri modrinách podporuje rozptýlenie krvi pod modrinou.
· Pri bolestiach hlavy nanesieme olej na spánky, čelo, ponad dutiny aj na zátylok
· Pri nádche 2 kvapky na jazyk alebo kvapka do rúk a inhalovať
· Osvieženie dychu 1 kvapka na jazyk
Peppermint guličky 125 ks
Terapeutické benefity peppermitového esenciálneho oleja v pohodlnej mäkkej želatinovej guľôčke. Každá malá guľôčka prináša občerstvujúci výbuch mäty, pri jej rýchlom rozpúšťaní v ústach. Zatiaľ čo občerstvuje vaše zmysly keď dýchate chladivú vôňu čistého mätového esenciálneho oleja. Viac než na mätový dych sa môžu Peppermit Mätové guľôčky použiť na ústnu starostlivosť, respiračné zdravie, tráviace pohodlie a všetky ostatné situácie, pri ktorých sa mäta vnútorne používa.
V prípade dodatočných otázok k používaniu olejov nám napíšte na mailto:richnessandbeauty@gmail.com alebo cez kontaktnú formu a my Vám radi poradíme. Sme oficiálnym obchodným partnerom a konzultantom spoločnosti Doterra.