REBELKA

Častokrát, keď chceme spraviť zmenu v našom živote, keď precítime túžbu vnútorne rásť alebo keď chceme začať niečo nové, začnú sa ozývať silné pocity rebélie a rezistencie.

Ozýva sa náš vnútorný negatív, všetko, čo sa nedá, a prečo to nefunguje. Počujeme naše vnútorné kričanie a dožadovanie sa našej pozornosti. Z vnútra kričí a volá naša

REBELKA

Byť v spojení s našou vnútornou rebelkou je symbolické prepojenie s našou vnútornou silou, s tou energiou, ktorá vytvára vlastné vodcovstvo, kapacitu meniť a tvoriť vo vlastnom živote.

Toto spojenie s našou vnútornou silou sme stratili. Podvedome sa bojíme znova sa s ňou spojiť. Bojíme sa vlastnej sily. Tej sily, ktorá drieme v každom z nás. Bojíme sa, že si ublížime. Cítime sa paralyzovane a nevieme spraviť krok vpred. Balansujeme medzi pocitmi prílišnej zhovievavosti alebo prílišnej tvrdosti. Nakoniec sa uzatvárame do bezmocnosti a pocitov, že už nič nemá zmysel.

Pod rúškom problému je často náš vnútorný vzťah s našou silou. Konkrétnejšie s našou vnútornou rebelkou. Rebelka je časť nás, ktorá nás neustále sabotuje a mení naše rozhodnutia. Ozýva sa vtedy, keď chceme zmeniť naše vnútorné nastavenia, lebo v hĺbke duše cítime, že už nám neslúžia. Jej prejavy sú skryté za silnými emóciami, cítime návaly tepla či úzkosti. Rôzne nežiadúce pocity v tele, myšlienky, pocity tvrdohlavosti, opozície a obrany sú prejavmi našej vnútornej rebelky.

Za tým všetkým je malé dievčatko a kričí: ,,NIE, NECHCEM A NEBUDEM.“

Naša vnútorná rebelka nás môže často frustrovať. Blokuje časť v nás, ktorá sa chce zdokonaľovať, rásť a preliečiť sa z boľavých rán. Zastavuje nás, keď si dávame vlastné hranice, keď chceme prestať jesť sladké, či chceme začať cvičiť. A my znova, už po mnohokrát prežívame vlastnú sabotáž.

Prežívame pocity:

• viny
• manipulácie
  
• tlaku a nátlaku 
  
• kritizovania seba
  
• perfekcionizmu
  
• workoholizmu a dávame si nereálne ciele

Chýbajúcou časťou v tejto skladačke je dôvera v našu vnútornú silu. Nedostatočné prepojenie s vnútornou silou v spojení s dôverou v seba, podkopáva našu dôveru v život a robiť veci neznáme. Bojíme sa niečoho, čo v skutočnosti je veľké len v našej hlave.

Vytvárať si intímny vzťah s vlastnou rebelkou je to, čo nám prinesie do života vytúženú ženskú jemnosť a nežnosť. Čím viac si budeme istejšie vlastnou silou, tým viac sa staneme nezávisle a tým viac vstúpime do vlastného vnútorného vedenia. Postupne krok po kroku začneme znova tvoriť náš život tak, ako ho chceme my.

Byť plne vo svojej sile znamená aj to, ako reagujeme na seba s jemnosťou, bez viny, hlavne keď sme v stavoch, kde by sme možno nechceli byť. Znamená to nový začiatok, keď začneme akceptovať svoje citlivé miesta nášho bytia.

Prepojenie sa s vnútornou rebelkou neznamená neustále kontrolovať svoj vnútorný život. Vnútorné preliečenie neznamená kompletnú vyrovnanosť za každých okolností.

• Znamená to vytváranie si zdravého prepojenia s rebelkou, tou časťou seba, ktorá bola toľko kritizovaná, ignorovaná a nevidená.
• Znamená to plnú akceptáciu tienistých stránok.
  
• Znamená to zdravé prepojenie s vlastnou silou tak, že tie dráždivé životné momenty už viac neberieme tak vážne a už vôbec nie osobne.
  
• Znamená to zaujímať sa o to, čo chcem a čo potrebujem.
  
• Znamená to stať sa pozorovateľom vlastného vnútra a toho, čo sa v ňom deje .
  

Chce to spomaliť, načúvať a počúvať. Ešte viac spomaliť aj zastaviť a hľadať v odkazoch a pocitoch múdrosť. V tichosti a v našej prítomnosti nadviažeme ten intímny a úprimný vzťah s rebelkou.

Neplaš sa, zastav sa a staraj sa o to, čo je veľmi citlivé, čo potrebuje najviac nehy.

Čím viac času strávime s našou rebelkou, tým viac pochopíme našu vnútornú rezistenciu, čo je v podstate náš prirodzený strach. Je to strach z niečoho nového a nepoznaného. A práve tá časť potrebuje tvoju pozornosť a povzbudenie, aby spravila ten krok vpred, do neznáma.

Nový život zahŕňa v sebe zmenu v tom, ako reaguješ na to, čo ti vadí, aj na tvoje nekontrolovateľné túžby a neduhy. To, ako sa začneš zaujímať o svoje skutočné problémy, pocity a túžby. Tie pocity, ktoré sú pod rúškom rozmarov. Potom sa zmení aj to, ako sa postavíš vlastnému životu a jeho limitom.

Dobrá správa je, že aj ty si môžeš vyliečiť svoj vnútorný boj. Dobrá správa je, že aj ty sa môžeš naučiť ako vstúpiť do vlastnej sily a znova sa stať tvorkyňou vlastného života. V spolupráci so mnou sa naučíš počúvať, chápať a starať sa o vlastnú vnútornú rebelku. Pochopíš jej potreby a zjemníš tak svoju vnútornú dynamiku. Naučíš sa nadviazať s ňou intímny vzťah. Zistíš, ako sa cíti v tvojom tele a v tvojom srdci a to ťa povedie vpred, k uvedomeniu si seba a vlastnej sily.

Získaš podporu, nástroje, cvičenia a pochopenie, ktoré ťa povedú bližšie k životu podľa TEBA, poznaniu seba a vlastného sebavedomia.

Chcem, aby si aj TY pocítila vlastnú silu. Tú vlastnú prirodzenosť, ktorá ťa povedie na ceste za tvojimi túžbami a snami. Drahocenné pocity pre TEBA a aj pre tento svet.

S pozdravom

Radoslava

Jazyková úprava Mgr. Mária Kropuchová

(Picture copyright under creative license by Rodrigo Paredes)

Ak si pripravená vidieť zmysel nášho vzájomného prepojenia a ak by si potrebovala viac podpory,

môžeš si so mňou rezervovať 45min rozhovor

spojiť sa so mňou priamo na email

cez našu stránku richnessandbeauty alebo

Facebook 

Instagram

Prečítaj si ešte doplňujúce články

Vlastná Sabotáž

Ako prijať naše tienisté stránky

Odkladáme, utekáme a odmietame

Odporučenie z esenciálnych olejov na tento týždeň:

Objednávka v obchode

LEMON CITRÓN

Emocionálne je Citrón olejom sústredenia. Podporuje dušu energiou, pozornosťou a schopnosťou byť v prítomnosti. Pomáha pri koncentrácii, zlepšuje pozornosť a mentálnu jasnosť v každom veku. Upokojuje v období strachu a neistoty.

Tento olej je za studena lisovaný z citrónovej kôry. Na jedno kilo oleja je použitých približne 3000 citrónov.

• má výborné organizmus čistiace schopnosti (pečeň, žlčník, cievy, trávenie, obličky...)

• napomáha rozpúšťaniu obličkových a močových kameňov

• podpora odvodnenia organizmu, očista lymfy

• pomáha pri alergiách, nádche

• svojou citrónovou sviežosťou pôsobí silno antidepresívne. Najlepšie inhalovať priamo z rúk.

• spolu s levanduľou a mätou sú výborná trojka v boji proti sezónnym alergiám - či už vo forme difúzovania, alebo vnútorného použitia - a úplne najlepšie v kombinácii.

Esenciálny olej LEMON je veľmi vhodné používať na dennej báze - najlepšie je zaradiť ho do pravidelného pitného režimu. Stačí obyčajná kvapka do každého Vášho pohára vody pre zdravšie telo a život.

Okrem iného je Lemon silný čistiaci prostriedok, ktorý čistí vzduch a povrchy v domácnosti. Čistí vodu. Ak máte pochybnosti o čistote vody, kvapka tohto oleja ju zbaví nečistôt a spraví pitnou. Čistí a osviežuje vzduch a odstraňuje pachy.